Hot Stones Massage

Hot Stones Massage SetVon einer Hot Stones Massage hat der eine oder andere sicher schon gehört oder gelesen. Sich darunter allerdings etwas vorzustellen ist schwierig. Denn Hot Stones heißt zu Deutsch heiße Steine und der Begriff Massage erklärt sich von selbst. Aber wie kann man mit heißen Steinen massieren? Für wenn ist diese Massage gedacht und was braucht man dafür? Diese besondere Massageart kann als Ganzkörpermassage angewendet werden. Sie eignet sich aber auch sehr gut für die Wirbelsäule, den Nacken, das Gesicht, die Oberarme, die Oberschenkel, Zehen, Finger und Handflächen. Wer mit der Hot Stones Massage beginnen möchte, sollte sich am Besten ein Hot Stones Massage Set kaufen. Außerdem hilft die umfangreiche Beschreibung gerade bei den ersten Anwendungen sehr gut.

Wärme löst bekanntlich Verspannungen und lindert somit auch Schmerzen. Deshalb werden die mitgelieferten Natursteine einfach im elektrischen Wasserbecken auf 50 Grad erhitzt. Während dessen legt man sich bequem hin und lässt sich vom Partner die Steine auf die zu entspannende Körperstelle auflegen oder lässt sich mit den warmen Steinen leicht massieren. Im Set sind dazu 18 Natursteine vorhanden, die in 6 verschiedene Stein-Formen eingeteilt sind, so findet sich für jeden Körperbereich die passende Steinform. Neben der angenehmen Wärme und der entspannenden Massage können durch die Hot Stones auch Schmerzen in den Gelenke und Muskeln vorgebeugt und Stress abgebaut werden. Zudem fördern die heißen Steine den Kreislauf und lösen eine tief wirkende und lang anhaltende Entspannung aus. Das Hot Stones Set wird mit einem großen Massagestein, einem flachen Wellness Stein, zwei mittleren und flachen Wellness Steinen sowie zwei Handflächen Steinen geliefert. Zudem sind auch vier Körpersteine und acht Zehen- und Fingersteine im Set enthalten. Aufgeheizt werden die Steine im ebenfalls zum Lieferumfang gehörenden Wasserbecken. Praktische sind auch die dazugehörige Holzzange und die Aufbewahrungstasche. Mit diesem Hot Stones Set wird die ganze Palette an benötigten Materialien abgedeckt und die beiliegende Beschreibung hilft leicht verständlich und ausführlich weiter. Die Hot Stones Massage ist ebenso effektvoll wie die Massage beim Physiotherapeuten. Bietet aber den Vorteil dass man hierzu das Haus nicht verlassen muss und sich die Anschaffungskosten für das Set schnell ausbezahlen. In Zeiten knapper Krankenkassenleistungen werden immer weniger Massagen über Rezept verordnet und auch dann fallen nicht wenige Rezeptzuschläge an. Wenn man sich selber oder dem Partner zu Hause etwas Gutes tun möchte und sich vom stressigen Alltag entspannen will, lohnt die Anschaffung für das hochwertige Hot Stones Set. Also Wellness für die eigenen vier Wände.

beschwerdefrei sitzen dank einem Sitzkeil

Sehr viele Menschen leiden heutzutage unter starken Rückenschmerzen, die sogar zum Beispiel mit Begleiterscheinungen im Nacken und im Kiefer einhergehen können. Somit kann der Alltag dieser Personen durch die Schmerzen immens negativ beeinflusst sein. Es stellt sich die Frage wie es dazu kommt, dass im Laufe der Zeit die Anzahl der leidenden Menschen zunimmt und auch die Rückenbeschwerden immer intensiver werden.

SitzkeilRückenschmerzen können viele Ursachen haben. Schon alleine die falsche Schlafposition kann zu einer Verkrümmung der Wirbelsäule führen, die weitere Probleme zu Tage tragen würde. Doch noch eine Hauptursache für solche Schmerzen ist die falsche Sitzhaltung. Gerade in Berufen, in denen die Personen viel sitzen, wie zum Beispiel in einem Büro, ist es somit der Fall, dass diese Menschen auf Dauer gesehen große Schwierigkeiten mit ihrem Rücken bekommen werden. Irrelevant wie komfortabel der Stuhl scheinen mag, ist es in erster Linie notwendig, dass er sich den Bedürfnissen der stabilen Sitzhaltung anpasst. Doch nicht jeder Stuhl ist dazu in der Lage, bzw. würde sehr viel Geld kosten.

Hier setzt das sogenannte Sitzkeil ein. Das Sitzkeil ist ein keilförmiges Kissen, welches auf jeden beliebigen Stuhl platziert werden kann. Durch die besondere Form des Sitzkeils verleiht es dem Rückgrat seine natürlich S-Form zurück. Des weiteren hat das Sitzkeil einen kleinen Ausschnitt, der den permanenten Druck auf das Steißbein minimiert, sodass sich auch das Taubheitsgefühl im Gesäß einstellt. Diese beiden Faktoren bewirken nicht nur eine korrektere Sitzhaltung, sondern machen auch Schluss mit Rückenschmerzen und Taubheitsgefühlen.
Die Mitnahme des Sitzkeils, welches eine Größe von ca. 43,5 x 34 x 6,5 cm aufweist und sowohl einen eingearbeiteten Tragegriff besitzt, ist unproblematisch und spart somit im Endeffekt das Geld, das man in neue Stühle investieren würde. Dieses besondere Kissen ist auch Schmutz- und Wasserabweisend, sowie besonders Atmungaktiv.
Das Preis-Leistungsverhältnis ist optimal. Das Sitzkeil besticht durch die ausgezeichnete Qualität und vor allen Dingen auch dadurch, dass es einen gesunden Rücken und ergo weniger Schmerzen garantiert.

Weitere Infos im Trendmail Shop: Sitzkeil Seat Solution

Der Vibro Shape Massagegürtel für ein einfaches Training

Vibro Shape MassagegürtelDer Vibro Shape Massagegürtel ist ein Trainingsgerät, das mit Vibrationen und Wärme arbeitet und mit dem man gezielt Problemzonen in Form bringen kann. Dabei handelt es sich, wie der Name schon vermuten lässt, um einen massierenden Gürtel. Dieser kann zum Beispiel um den Bauch, die Oberschenkel oder auch den Po gespannt werden, um diese Zonen einfach und effektiv zu trainieren. Das Geheimnis von dem Vibro Shape Massagegürtel liegt dabei in der Massage und der gleichzeitigen Erwärmung der jeweiligen Körperstelle. Diese klopfenden Vibrationen setzten Wasseransammlungen und auch Fettpolster in Bewegung und regen die Lymphfunktion an. Weiterhin wird auch die Durchblutung verstärkt, was zum Abbau der Fettpolster führt. Außerdem werden die jeweiligen Muskelgruppen gelockert und dabei gestärkt.
Der Vibro Shape Massagegürtel bringt einige Vorteile mit sich, die seine Anwendung sowohl für Frauen wie auch für Männer sehr sinnvoll machen. Zu diesen Vorzügen gehört zum einen, dass die Behandlung mit dem Gürtel, sichtbar die Cellulite verringert. Außerdem werden die Muskeln aufgebaut und das Gewebe der Haut gefestigt, wodurch des straffer wird. Durch das Training mit dem Massagegürtel werden neben den Fettpolstern, auch noch Wasserablagerungen abgebaut, was die Silhouette des Körpers, feiner und schlanker wirken lässt. Zuletzt werden nicht nur die Muskeln trainiert, sondern auch verhärtete Muskelgruppen gelockert, was Verspannungen löst und Schmerzen vorbeugt. Der Vibro Shape Massagegürtel kann dabei einfach auf jede beliebige Größe eingestellt werden, um auch bestimmt jede Stelle seines Körpers mit ihm richtig Trainieren zu können.
Um das bestmögliche Ergebnis mit dem Gürtel erzielen zu können, sollte man diesen täglich oder mindestens viermal in der Woche, für 15 Minuten an den Betroffenen stellen tragen. Benutzen kann man das Trainingsgerät dabei zum Beispiel bei sich zu Hause auf der Couch, wenn man vor dem Computer arbeitet oder sogar wenn man Hausarbeiten erledigt. Weiterhin sollte man sich dabei euch gesund ernähren und mehr bewegen, um das Training noch mehr zu optimieren.
Die bestechenden Vorteile von dem Vibro Shape Massagegürtel und dessen unkomplizierte Anwendung, sollten es für jeden leicht machen, sich durch die tägliche Behandlung wieder richtig in Form zu bringen und Verspannungen zu lösen.

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